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Energy
Cross Training
Séances mêlant cardio et renforcement musculaire, dans un esprit Sport Santé !
Le Cross Training Sport Santé (CTSS) mêle différentes techniques de sports afin d’optimiser au maximum les bénéfices d’une pratique physique sur la santé. Elle vise l’amélioration de la condition physique générale en sollicitant toutes les chaines musculaires. Chaque séance est unique et vient puiser le meilleur du sport pour prendre soin de votre corps et de votre santé.
Accessible à tous !
Les pratiques personnalisables du Cross Training s’adressent à tous les publics - amateurs, juniors et seniors, ainsi qu’aux sportifs qui recherchent une pratique physique qui s'intègre à leur programme sportif.
Où pratiquer du Cross Training en Haute-Saône ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé du cours | Contact | Planning du club |
GV Villersexel | Gymnase de Villersexel | / | / | Cross Training |
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