Cours collectifs de sport en Haute-Saône
Des cours collectifs près de Vesoul, Héricourt, Lure...
Le réseau des clubs EPGV Haute-Saône propose une offre variée d'activités sportives en groupe. Trouvez dès maintenant l'activité et le club qui vous conviennent, de la gym douce aux disciplines plus intensives, il y en a pour tout le monde !
Energy
Gym'Tonique / Dynamique
Travailler dans l’effort en vue de tonifier les différentes parties du corps !
Oxygène
Marche Active
Le cerveau se trouve stimulé par les grands espaces et la créativité est (re)boostée !
Oxygène
Marche Nordique
Idéal pour tonifier son corps et se reconnecter avec la nature.
Aquatique
Natation
Solliciter l’appareil respiratoire et les capacités cardiovasculaires, en douceur.
Zen
Pilates
Garantir la parfaite harmonie entre la santé, le corps et le mental.
Energy
Step
Éliminer les toxines, et consommer beaucoup d’énergie en brûlant les graisses.
Zen
Stretching
Aide le système musculaire à retrouver sa forme et son tonus.
Energy
Strong / Fit'Work
On se défoule et on évacue le stress en s’amusant !
Danse
Zumba®
Ce n'est pas juste un cours de danse, c'est une fête !
Energy
cardio training
le cardio training rassemble des activités de fitness sollicitant le muscle cardiaque afin de l'entrainer à l'effort et ainsi de renforcer les systèmes cardio vasculaire et cardio respiratoire